Retorno seguro às suas atividades
Lesões no joelho e tornozelo são extremamente comuns, tanto em atletas quanto em pessoas sedentárias. A reabilitação adequada é crucial para evitar dor crônica e instabilidade. Nossa abordagem foca no ganho de força, propriocepção e controle do movimento.
Após o controle da dor e inflamação, iniciamos exercícios que simulam as demandas do dia a dia ou do esporte, garantindo que a articulação esteja preparada para suportar carga e movimentos bruscos com segurança.